ストレス症状と解消法

ストレス耐性度チェック

ストレスが溜まりますと様々な弊害がが起こりますが、時にはイライラから正しい判断が下せなくなったり、人間関係のもつれが生じたりするなど、生活に差し障る場合があります。ストレスに立ち向かえるかどうかは、その人の持っている性格や環境などにも左右されますが、ストレスの度合いを測るチェック方法がありますので、...

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