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ストレス症状と妊娠
ストレス症状にさらされやすい妊娠中は、なにかとイライラを強く感じてしまいますが、健やかなマタニティライフを送れるよう、ストレスを解消することがポイントとなりますが、女性が妊娠しますと体が大きく変化し、お腹の赤ちゃんが成長するに従ってお腹が大きくなり、バストサイズが変わったりしますし、つわりなどに悩まされる場合もあります。
妊娠したことで体の変化に心が追いつかず、出産への不安を募らせる場合も少なくありませんし、まして初めての妊娠や出産の場合は、初めてのことばかりでストレスを抱えてしまいますし、妊娠中は、ホルモンバランスが変わることで、感情の起伏が激しくなり、涙もろくなる場合がありますし、これまでできていたことが妊娠したために行えず、家事をするのも満足にできないためにイライラするといったことも重なって、ストレスを溜めこんでしまいます。
妊娠中の無理や我慢は極力避けねばなりませんが、妊娠中にストレスを受けた赤ちゃんは、将来、注意欠如多動性障害 (ADHD) のような、異常行動による問題を引き起こしやすい傾向があるとされています。
ストレス症状がお腹の胎児にどのような影響を与えるかは明確には分かっていませんが、母親の精神面が子どもにも何らかの影響を及ぼすきっかけとなるのであれば、リスクを最小限に避けるためにもストレス解消は最も重要な問題となってきますので、妊娠中の場合は、リラックスできる方法を見つけ、ストレスを解消できるようにゆったりした生活を送ることをおすすめします。
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